Core Fit

CORE FIT

En este entrenamiento nos centraremos únicamente en trabajar y fortaleces la parte abdominal y lumbar de nuestro tronco. Abdominales, oblícuos y lumbares será lo que más ejercitaremos.

El éxito del entrenamiento personal se debe, en primer lugar, a los beneficios y satisfacción obtenidos por la atención personalizada a cada cliente y, en segundo lugar, a que este servicio contribuye a mejorar la gestión de los centros y sus resultados económicos de forma notable.

Es una clase en la que su objetivo principal es la de entrenar y potenciar el CORE, ejercicios que se van a realizar tanto con nuestro peso incluso con TRX, clase imprescindible para potenciar el eje del cuerpo.

Herramientas que utilizaremos

HI

Entrenamientos de alta intensidad.

Pesas

Entrenamientos de alta intensidad.

Kettlebell

Entrenamientos de alta intensidad.

Cintas

Entrenamientos de alta intensidad.

Si quieres más información sobre este servicio o algún otro, no dudes en contactar con nosotros

Abrir chat
¿Podemos ayudarte?
Hola!!
En qué podemos ayudarte??